pour redynamiser la peau.
Recommandations :
- A utiliser pour lutter contre l’arthrite, les douleurs musculaires, les crampes, sciatiques, insomnie, crises d'angoisses, problèmes de foie, rétention d'eau, syndrome prémenstruel, migraines, hyperactivité, ostéoporose, calculs rénaux.
- Ne pas utiliser si vous souffrez d'insuffisance rénale liée à une trop grande quantité de magnésium dans l'organisme. Demandez conseil à votre médecin avant d'utiliser le sel d'Epsom si vous souffrez d'eczéma, de psoriasis ou autres lésions cutanées.
- Diluez entre 100 et 200 g (en fonction de la taille de votre baignoire) de sel d’Epsom dans l’eau du bain pour ses propriétés décontractantes.
- En bain de pieds, diluez deux poignées de sel dans une bassine.
- Utilisé en peeling, massez votre peau encore humide après la douche une fois par semaine avec une poignée de sel jusqu’à dissolution de celui-ci.
Usages :
- Utilisé dans un bain avant d’aller se coucher, le sel d’Epsom libère son magnésium dans l’eau, lui permettant de pénétrer au cœur des cellules. Il purifie la peau et relaxe le corps. Il apaise l’esprit et détend les muscles et les articulations, facilitant un sommeil profond et réparateur.
- Reminéralisant, il apporte sa richesse en magnésium et en soufre à l’épiderme.
- Il favorise également l'expulsion des toxines par la peau, car le sel d'Epsom fait transpirer, un peu comme un sauna. Ce procédé est très utile pour détoxifier le corps, notamment dans le traitement contre la cellulite ou la rétention d'eau.
- La peau aussi est purifiée après le bain. Sa texture est très douce au toucher, les pores sont nettoyés en profondeur et les boutons et l'acné sont apaisés.
- Le sel d'Epsom augmente la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui facilite la circulation sanguine et réduit les inflammations
- Le magnésium contenu dans le sel d’Epsom préserve l'équilibre nerveux et musculaire. Il prévient la fatigue et le stress. Il facilite l'absorption des nutriments. Il prévient ou soulage les migraines.
- Il peut enfin être utilisé en exfoliant doux pour le corps.
